记得那还是二年级的时候。一天放学后，我们七、八个队员迅速到操场上集合，准备开始课后训练。
“今天跑三十圈。”陆老师的话音刚落，我们几个新队员就惊讶地张大了嘴说不出话来。老师并没有理会我们夸张的表情，只是默默地看了一眼白队长，示意她带头跑起来。
白队长上五年级，是我们田径队资格最老的队员了。只见她二话没说，甩了一下她那标志性的马尾辫，面带微笑扬起头，坚定地跑了起来。我们几个小豆包儿没了主意，只能硬着头皮跟了上去。
虽然已是初秋，但没跑一会儿，我们就都挥汗如雨、气喘吁吁了。八圈，九圈……“实在跑不动了，咱们偷偷歇一会儿吧。”不知哪个同学的建议，立刻得到了我们的响应。我们边跑边悄悄观察四周，哈哈，老师不见了！我们马上放慢脚步停了下来。
歇着歇着，正当我们因为偷懒而窃喜的时候，突然一个熟悉的身影从我眼前划过。是白队长！她的脸通红，被汗水浸透的刘海紧紧地贴在脑门上。虽然她的步伐也有些慢了下来，但她丝毫没有放松的意思。她咬着牙，目光始终坚定地望着前方的跑道。那条神气的马尾辫也不停地左右晃动着，仿佛那是她动力的源泉。豆大的汗珠从她的脸庞滑落，“啪”的一声掉在跑道上，似乎发出巨大的声响，它惊醒了我，让我羞愧不已。“跑起来！，不能偷懒！”我大声地喊道。
从那以后，每次的训练我都从未纵容自己松懈和怠惰，始终用尽全力去奔跑。唐太宗李世民说过，以人为镜，可以明得失。白队长就像一面镜子，她无声的行动让我看清了自己，并不断激励着我奋发向前。这面“镜子”不仅照亮了跑道，更照亮了我人生的前路。
