周六的早晨，太阳如往常一样早早地上班了，云儿也悠然自得地在天空中漫步，看似这样寻常的一个早晨，我的心却扑通扑通的上下乱窜，因为今天是EF的公开课。说实话，我对自己的英语实在是没什么信心，所有的文化课中，英语相对来说是比较薄弱的一门，天知道我有多想提高自己的英语水平，但好像总是没有突破，对于这样的公开课，心里真的好没底啊！这个单元的知识因为请假的原因更是掌握得不够扎实，真是雪上加霜。幸亏今天是老爸来听课，总算是不幸中的万幸。
到在教室后，我紧张的心情犹如紧绷的弦，忐忑不安，怎样都放不下。上半节课是正常的复习课，老师简单地帮我们复习了一下学过的内容，时间很快就过去了，我也渐渐放松下来。下半节课就是公开课，不容我多想，一转眼，爸爸妈妈都进来了，我又开始不安了，不自觉地咽了口唾沫，仿佛只有这样才能把紧张都吞下去。
第一个游戏开始了，我心里念叨着：“不要叫我！不要叫我！”可是事与愿违，老师偏偏叫到我。这个游戏的规则很简单，两人一组一个回答问题，一个负责喊叫。“啊！”我的队友先叫了，轮到我回答问题了，我结结巴巴地说“ta。ta……taking photos”“哈哈哈……”我这样的回答引起了哄堂大笑。此时此刻，我真想找个缝隙钻进去，可是又有什么办法呢？只好尴尬地站在那里，继续答题。我跟自己说，既来之，则安之，调整好心态，专注答题吧！我做了两个深深地深呼吸，保持着正念，并跟自己说要相信自己。这次当我的队友再次叫起来时，我已将紧张尴尬全部都抛在了脑后，剩下的只有专注，我大声说“Listening to the music。”完成回答后，我吐了口气，发现原来公开课上回答问题也没有想象中的困难，只是要调整好心态，大胆地开口，不怕犯错。于是，我保持着这样的状态，在接下来的时间里继续玩了传话、接龙等游戏，进入状态的我已完全忘记了家长的存在。
原来，当我们全身心地投入做一件事情的时候，复杂也会变成简单，煎熬也会变成享受，紧张也会变成满足，这种感觉真好！
