终于放暑假了，可以放肆的玩啦！我和表姐迫不及待的换上了泳衣，来到了外婆家门口的池塘边。清澈碧绿的水面倒映着蓝天、白云、绿树，还有我和表姐灿烂的笑脸。我们“扑通”一声跳进了池塘，开心的打起了水仗，真是又好玩又舒服！突然，我的小腿传来一阵剧烈的疼痛，不好，腿抽筋了！“姐姐，快帮我一下，我腿抽筋了！”表姐过来想要扶住我，却脚底一滑倒了下去。我的腿缩成了一坨根本站不直，也跟着往后倒，水立刻从四面八方盖过来，耳边是咕噜咕噜的水声，我想叫爸爸妈妈，可是水又灌进了嘴巴，“爸爸……”我终于喊了出来，使劲一挣站了起来，睁开眼睛一看，原来我还躺着床上，堂姐睡在旁边还在打呼噜呢。昨天晚上我们一直兴奋的说暑假要去游泳，要去水上乐园。日有所思夜有所梦，幸好只是虚惊一场。
起床后我和表姐缠着妈妈要去游泳，妈妈说：“现在不行，等爸爸下班了他带你们去。你们可以先做好准备。”说完妈妈递给我们一个手机和一个包，“衣服浴巾装这个包，手机给你们查一查游泳的注意事项。”我和表姐打开手机搜索“游泳注意事项”，一大堆的注意事项出现在我们眼前：不要独自一人外出游泳，小朋友游泳要有大人陪同，不要饭前饭后游泳，不要剧烈运动后游泳，不要在不熟悉的水域游泳，不要不做准备运动就游泳，不要长时间游泳，游泳后不要马上吃东西……再往后翻，还有好多游泳不当引起溺水、溺亡的新闻。我和表姐看的心惊胆战，再想想昨天晚上那个梦，游泳还真是一件充满危险的事情啊。
晚上，下班回家的爸爸带着我和表姐一起来到了附近的奇迹健身，简单的热身运动后，我们在这里的游泳池来了一场开心的水上追逐，比谁闭气厉害，比谁先游到对面，比谁推的水花最大……爸爸陪着我们一起游戏，泳池边还有好几个穿着黄大褂的安全员，这里可真是小朋友们避暑胜地呀！
游泳是一件好玩又舒服的事情，只要我们注意安全，拒绝单独行动，拒绝野泳，游泳将给我们的生命增添无数的乐趣。
