是的，在移动互联网大为发展的今天，我们的日常生活逐渐都被碎片化了，这些碎片化的生活总是在影响着我们的心态与认识。但往往导致碎片化的都是外物。所以我觉得要摆正自己的内心，与如今碎片化的生活抗衡，不被它所支配是眼下最应该努力做的事情。
碎片化的生活使我们无法静下心来专心完成一件事。手机屏幕时不时跳出的消息总是吸引我们放下手中的事去浏览，从而渐渐地使我们的效率大打折扣。碎片化的生活更是让我们的心态产生变化。就拿阅读来说，现在很多人都喜欢看电子书，当下盛行的网络阅读，在阅读方式上主要是浏览、跳读、略读，在内容上则趋于平面化、娱乐化、简单化，越来越少的人看纸质书，甚至有些人还把一本书分很长间隔看，美其名曰是慢慢品读，实则是在利用碎片化的时间粗略地看书。于是久而久之，许多人就弃书去做别的事了。其实这就是我们的心态与认知由于互联网大为发展逐渐产生的碎片化生活从而开始改变了。古代没有网络，所以古人热爱读书，甚至用竹简穿成的文字也看得津津有味。现代各式各样的书籍却被冷落，取而代之的都是手机电脑等电子产品。
现代的人遇上了碎片化的生活，每个人都有不同的选择与对待方式。有些人浑浑噩噩地过着碎片化的生活，毫无人生目标，生活如一盘散沙；而有些人则勇于抗衡，他们的认识便过得美好精彩。所以我们就要做那些勇于抗衡的人。
那么我们要如何做到过不碎片化的生活呢？首先，我们要先寻找一些自己真正喜爱的事物，培养对除电子产品以外的兴趣，下定决心，逼迫自己，其实是可以做到的，并且获得的成就感是难以预料的。其次，我们需要放平心态，拥有一股静气，从容面对接下来的挑战，当然信心也是十分关键的因素；再之，我们还需要提升自己的内涵，这提升的途径之一便是阅读，建议可以给自己规定每天的页数，并适当做些圈划，全身心投入地读。那做到以上这些就能抗衡碎片化的生活了吗？不，还有环境的客观因素。周围的人可能依旧过着碎片化的生活，他们可能会质疑你的付出，此时你应该相信自己，而不是被他们所左右，你要坚信付出的都是值得的。当你最终不被外物所诱惑，过着完整的生活时，你会感谢曾经的自己。
所以，当我们遇上碎片化的生活时，我们应该摆正自己的心态，把静气作为人生态度，不被那种碎片化的生活所支配，我们将会拥有一种更高的境界！
