于个体而言，你是一个独立的个体；于世界而言，你又是一个联系的整体。鲁迅曾说：“无尽的远方，无数的人们，都与我有关。”也就是说，我们都生活在一个群体中，一个快乐有人分享，痛苦有人分担的有机整体之中。在这个有机整体中，无论是分享还是分担，都缺一不可。
何为分享？何为分担？分享就是你有一样很漂亮的东西，一件很有趣的事或其他让你感到快乐的东西，然后把这快乐的东西告诉别人，让别人与你一起快乐。分担就是你身上的担子很重，压得你透不过气来，这时候有人愿意分出一边肩膀和你一起背。你愿意与之分享的人，一定是你爱的人。愿意和你分担的人，一定是爱你的人。
分享和分担能让友谊更坚固，让幸福更美好，让生活更有意义。记得在第二季的《爸爸去哪儿》有这么一个片段：多多和Joe在早餐时间被村长关到一间房子里，他们只会被分到一份早餐，借此来考验他们是否懂得与朋友分享。一瓶鸡蛋布丁被分到了多多的手里，而Joe只有一个勺子。多多毫不犹豫就把一半的早餐分到了Joe的手里，这就是分享。后来因为布丁太难吃了，Joe只吃了一点就吃不了，村长说吃不完早餐就不能找爸爸，多多又把剩下的布丁分成一半，一起吃了，这就是分担。因为担心小伙伴没有早餐吃，多多乐意去分享；因为想和小伙伴快点找到爸爸，多多乐意去分担。多多是几个小伙伴里最受欢迎的一个。因为分享和分担，才会让两个朋友克服各种困难，使友谊长存。
与别人分享快乐，你的快乐就会加倍；与别人分担痛苦，你的痛苦就会减半。在人的一生中难免有许多喜、怒、哀、乐，如果全都憋在心里，无疑会令人很难受。快乐无人分享，痛苦无人分担，成功无人祝福，不幸无人安慰，这样的人生，有谁乐意？显然无人愿意。只有懂得与人分享和分担，才能过上一个有血有肉、有笑有泪的人生。
无论是分享还是分担，体现的都是你和别人的关系。关系融洽的、友好的，才会有分享与分担一词。关系没有那么好的，谁会介意你过得怎么样？因此，无论是乐意与你分享的，还是愿意和你分担的，都请一定一定珍惜。友谊如此，爱人亦然。
有分享与分担的人生，才是幸福的、圆满的人生。
