忧，带着淡淡愁绪，比起伤，这是忧所给人们的最初印象。但忧，何尝又只是伤与愁呢？
岳飞，出生于宋朝一户佃农家中，自幼家贫。青年时期，正好遇上女真贵族大规模的掠夺战争。他亲眼目睹了北宋灭亡的惨痛事实。他置个人安危于身外，主张起义，坚决反对赵构、秦桧等人的投降活动。有着收复故土，统一中原的强烈愿望，有着与宋朝人民同呼吸，共命运的爱民之心，更有着强烈的爱国主义精神。岳飞曾说过：“以身许国，何事不敢为？”
岳飞忧，他忧国忧民，他对国家的衰败忧。
辛弃疾，他同岳飞一般，忧国忧民。他的名字就充满了忧愁、心酸、抛弃、疾病。辛弃疾主张抗金，爱国心切，可皇帝却是听信小人谗言，使得辛弃疾被闲置了二十余年。这二十多年里，他“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。”他多么渴望上阵杀敌。奈何：“白发生”，三个字中透露出辛弃疾满满的辛酸和无奈。他的一生多磨难，被朝廷小人诬告，被闲置弃用，可却只能“拍栏”，“泪空流”。辛弃疾只能在梦中重回战场，想象身在沙场，“马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊”。
辛弃疾忧，他忧自己被弃用，忧自己不能驰骋沙场、上阵杀敌，忧自己命运多舛，更忧国忧民。
一位文官也被流放，但他寄情山水，与民同乐。设宴席，下棋投壶、醉酒，“众宾欢”。他不忧吗？被贬又怎的如此欢乐，与民其乐融融。他忧！他只是借山水之乐来排解内心抑郁苦闷之情罢了，与民同乐本就是他所盼的，国兴民幸乃是他此生所愿。“醉能同其乐，醒能述以文者。欧阳修也”
忧国忧民得本质就是“忧民之忧”，爱国志士只有“忧人之忧”才能“人亦忧其忧”。
