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争取达标作文400字

付静怡

一天跳鞍马测试,文文没达标,就跑到练习室里盘腿坐在地上哭泣。

恰巧体育委员壮壮听到了哭声,就走进了练习室,一看原来是文文呀!壮壮走过去说:“你怎么了?”文文哭着说“我跳鞍马测试没达标,我都摔好几跤了,腿都磕青了?”。壮壮说“你别急,我教你。其实是这样的:先跑到鞍马前的踏板上,然后起跳,借助踏板的弹力双脚一跳,身体弹起,双手撑按住马鞍,起跳的时候双腿自然张开,像长了翅膀一样飞过去就成功了。文文你听明白了吗?”壮壮边说边示范,文文边看边学说“我会了。”于是,文文开始试跳,第一次试跳时因为害怕,他跑到鞍马前没敢跳,又跑回来了。壮壮鼓励他说:“别害怕,再来一次,我保护你,不会摔跤的。”第二次,文文因为手拄的没有力气了,所以坐在了鞍马上。壮壮说:“加油,你已经成功一半了。”第三次文文勇敢助跑,起跳,干净利落地跳过去了,成功了!他们高兴地拥抱在一起。

这件事以后,文文和壮壮成了好朋友,他们互敬互爱,互助互学,共同进步,成了同学们学习的好榜样。