想三步并作一步地跃上台阶，节省时间但比较费力；若一步一个脚印地登上台阶，比较省力却费时太长，物理学中，这是一条不变的定律。然而，在体育课上，我却用别样的方法领悟了这条物理定律。
一个明媚的早晨，我们来到操场上，准备测试长跑。不知道是谁领的头，大家像是脱缰的野马，纵情奔驰。可是跑了不到半圈，大概还没有200米，我感觉体力和热情似乎已经消耗殆尽——我实在跑不动了。
我是最后一个赶上大部队的。老师说，刚才的自由活动还只是场热身，现在要正式开始测试了。男生先测试，女生还要等一会。我站在旗台边，先做看客。
C刚开始是领头羊，可是才跑到第二圈时他就退后了好几位；L开始时跑在中间偏后的位置，可跑到最后一圈时猛地一冲刺，跑了个第一名；看上去块头很大、体格健壮的W不一会就脸色发白，落在最后，再也没能赶超任何一个人。
轮到我站在起跑线上时，我犹豫了。我想，跑步如同上台阶：我不可能一直开足马力，以“三步并作一步”的速度跃上“台阶”，跑完全程的；可我又不甘于“一步一步”地蜗牛式的漫上“台阶”，枉自承受着落在后面的沮丧和尴尬，况且我还并不十分清楚自己的真正的“跃台”实力。
哨声响起，刚才还在身边的同学忽而都不见了，我心中大惊，慌忙追上前去。但担心的事情还是发生了——才跑了大概200多米，我就体力不支了……难熬的一圈又一圈，心肺似乎被掏走了，我忍不住想吐却又不敢也不甘停下来稍作喘息，赛程未半，我处于全班中间位置，总算从“台阶”的最底层跳到了中间层。
望着前后追逐的身形，我试图爬上更高的“台阶”，但我知道，山坡好上、山尖难爬。我见过有人从一楼爬到四楼，步履飞快，气定神闲，我也想去追随甚至超越他，但我“内功”不足，空有一番热情与决心，可我又实在不愿意放弃啊。我向往精疲力竭的“上山”的感觉，我也向往胜利后愉快轻松“下山”的畅惬。
恍惚之间，思维、意识仿佛都已不复存在，只剩下我的躯壳。此时，我似乎觉得自己就是一台耐磨而超速旋转的机器，一步一步地向目标挪近，我也不知道自己的脚步为什么这么轻盈。拉近了与前方同学的距离，看着前方剩下的人越来越少，心中竟有一种不可思议的感觉：这难道是真的吗？
结果也还算圆满，在26人的队伍中，我得到了第4名的成绩。
坐在操场边，回首一圈圈的足迹，台阶，又一次浮现在眼前；不过，我看到的不仅仅是台阶，更看到了台阶上下所承载的一种精神。经历了从最后到中间，再到我站在属于自己的最高的台阶上，心情好不愉快！突然茅塞顿开：原来，物理学上的所谓的不变的定律，原来还可以这样理解——成败，有时真的就在一瞬间，关键是你能不能跨过自己心中的那道“台阶”。
