故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
——题记
暑假里，原以为只需要读读书、写写字罢了，没想到妈妈三番四次的各种“威逼利诱”，我不得不答应再加上跑跑步、跳跳绳。可我没想到的是，这运动背后竟然是一条艰辛的训练之路……
尝试
刚来到训练的广场，老师就带领大家开始了热身运动。呼，我还以为是什么嘛，不就是活动活动胳膊腿，这有什么难的？于是，我得意而又轻易地做起了热身。这算什么，只要不蛙跳，我怕什么！
可真是怕什么就来什么，教练一声令下：“开始大蛙跳！”大蛙跳，那是什么鬼，和蛙跳一样吗？尽管我是一点都不会，但现学现卖我还是可以的。
于是，我就看着前面的人怎么做，然后复制、粘贴，比葫芦画瓢倒也像模像样。哈哈，如此的soeasy啊！摆手、起跳、摆手、起跳……
刚开始还行，一会儿膝盖就受不住了。每回当我站直双腿的时候，脑海里就只剩下了一个“疼”字。几组大蛙跳做完，我感觉自己简直要灵魂出窍。
挫折
没想到，恐怖的大蛙跳一结束，还没等喘匀气，就又要开始跑步了。“慢跑且跑够25分钟再回到这！”25分钟？！这对一向擅长短跑的我来说，无疑是一种巨大的挑战。
“你，站到女生队前面！”教练的手指向了我。天哪，我本身就跑不快，再加上还要去领跑，我的内心有点崩溃。
“开始！”看看教练阴沉的脸，我只得在最前面跑起来。前15分钟倒是很快就跑完了，但15分钟之后，我就有点吃不消了，开始大口大口地喘着粗气。太累了，这算算都有个两千米吧！没法子，扭头瞅瞅死盯着的教练，只能硬着头皮接着跑。
“最后两分钟，跑完最后一圈，超过时间的要再跑几圈！”天哪，快跑呀！我用尽了自己所有的力气向终点冲了过去，但却只落了个倒三……
进步
这样魔鬼训练几天之后，教练又开始对我们进行无氧跑步测试。无氧，这又是什么名词，听上去感觉很累。“女生一圈，最后一名挨罚！”对于上一回差点就跑了倒一的我，紧张感飞速上升。
“开始！”教练一声令下，我一马当先冲到了队伍的最前面。经过了这几天的训练，我的跑步速度已经达到了有史以来的巅峰。大半圈过去了，没有人超过我，我心里有点小得意。
只剩下一百米了，后面“啪嗒，啪嗒”的脚步声也愈来愈烈，很快就有个人影从我身旁掠过。“加油，我能行！”我深吸一口气，奋力冲向了终点。第二！第二名！我开心地笑起来，其中的滋味别人无法体会。
我很开心自己能够坚持到最后，也为我的飞跃式进步感到无比的自豪。人生不就是这样？坚持下去，才能从苦痛中获得喜悦，从失败中获得进步和成功。加油，坚持向前冲、冲、冲！
