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日记400字

陈聿扬

周日早晨,阳光明媚,我和爸爸去温州医科大学操场上锻炼身体。

操场上锻炼的人好多啊!有的在跑步,有的在推铅球,还有一些穿着鲜艳的老爷爷老奶奶在跳舞。足球场上新长出来的小草,嫩嫩的,像一块绿油油的地毯平铺出去,十几个足球队员正在进行比赛,场面激烈极了。

我们先在操场上走了两圈,热热身,然后我就迫不及待地提出要和爸爸比赛跑步,爸爸高兴地同意了。我站在起跑线上,学着爸爸的样子,身体下蹲,等爸爸喊完“一、二、三!”我就像小兔子一样跑了出去。一开始我跑得非常快,可到了最后我实在跑不动了,就喘着粗气慢慢停了下来。爸爸却一鼓作气跑到了终点,我很伤心。爸爸对我说:“开始要跑慢,控制好速度,最后才有力气冲刺。”

休息了一会儿,我们又比了一场,这次爸爸输了,我幸灾乐祸地嘲笑爸爸说:“爸爸老了,爸爸输了!”爸爸又告诉我:“孩子,虚心使人进步,骄傲使人落后!”听了爸爸的话,我羞愧极了,不好意思地说:“爸爸,你是我的老师,我再也不骄傲了!”