国庆节这天清早，旭日初升，鸟儿鸣唱，操场上一片宁静。因为国庆放假，只来了两位同学，教练还是照常带着我们训练。
我连续漂亮地完成了教练的发球要求：球擦网而过。教练指着球场的右后角，兴致勃勃地说：“球在擦网而过的同时，还要发在球场的右下角。想想看，怎么发才行呢？”这可真是一个大挑战，只要力度或角度稍微控制不好，球就出界了或落点没有威胁。但一旦成功，这球就能破坏对手一传，甚至直接得分。
我瞄准球的中部，思考着：以前发球，我都要大幅度的转腰挥臂，如果把缩小挥臂的幅度，并把小臂稍微侧向右边，球不就能落在球场的右后方了吗？为了有时间调整角度，我用力抛球，转体挥臂。“嚓”我大半个手臂打了个空，竟然只打到球的底部，球噌地旋转着朝天飞去。虽然这球见高不见远，差点没过网，但轨迹微微偏向了右边。
为什么这球不朝右却朝天飞呢？教练纠正道：“球不要抛太高，否则，按你以前的节奏，是打不到球的。瞄准球的中部，手臂往右偏的同时不要向上翻，平着挥臂，球就平了。”我瞄准球来来回回比划了一番，把球抛到与头平行的位置，压平小臂，略向右偏，用力击打球的中部。球像离弦的箭一般倒旋着平平地飞过球网，球虽然并没有落在底角，但是它比上一个球平多了！它灵巧地落在对方后半场！它也潇洒地贴近了对方底线！
为了让球正好地落在对方右后方。我决定把整个身体都偏向右边，发球时手腕扭向右边。我紧张又期待地抛起球，更加捏紧拳头，更加快速转腰，向右扭转手腕……我果然击中了球的中部！球在空中划出一条美丽的斜弧线，在清澈的阳光下，它矫健地擦过球网，直冲对方球场的右下角。这球是这样的恰到好处，它有力度又有角度，既没出边线又没底线。我心里一阵激动——我成功了！
在晨光中，我继续练习着……耳畔响起女排主攻张常宁的话：练习，是通向成功的台阶！只有认真训练，努力打好每一个球，才能在比赛中力挽狂澜，大放光彩。
