《说话要算数》这本书是李加臣编著的，这是青少年心灵治愈故事系列的书。我们在成长的道路上难免会有纠结或忧伤，而这本书如良师益友，帮助我们打开自己的心扉来认识世界美好的事物。
这本书里的每个故事都会分为三个板块：先是心灵物语，再是一个小故事，最后是心灵加油站。里面的故事包括了勇气、自我认知、诚实守信、专注、友爱、情绪管理等不同的情商培养主题。
重信守诺与知恩图报是一个人最重要的品质，接下来让我向大家讲述《一文钱难倒英雄汉》这篇小故事：宋朝开国皇帝赵匡胤在年轻时喜欢四处游历。一天晚上来到一个卖莜面的摊点，因人饿吃啥都香加上摊主手艺不错，所以他一顿吃了十八碗面外加三碗汤。当买单时才发现自己一文钱都没有，原来他侠义心肠，上午接济了一位朋友。摊主看他不是白吃干饭的人这才没有收他的钱。赵匡胤成了皇帝后想起当年的事便让两个官员帮助他找到当年的恩人，经过了几十个莜面摊终于找到了他的恩人，而赵匡胤为报一顿饱饭之恩让他的恩人做了官。这个故事让我知道了每个人都是在别人的宽容和帮助下长大的，有条件时要向赵匡胤一样兑现自己的承诺，做一个知恩图报的人。
书中每个故事都蕴含着人生的智慧，这些故事所传递的正能量会伴随阅读在我们心中生根发芽，鼓励我们学会爱，敢于梦想……淬炼一颗更强大，更坚韧的心来面对挫折，拥抱美丽人生。
