相信身处21世纪的各位对手机都不陌生吧，现在的中国无论城市还是农村几乎家家都有手机，人们欣喜于手机功能的不断完善给自己带来的便利，可是。手机带来的只有便利吗？
有了手机，想要足不出户就能买到各种日常用品不再是想想；有了手机，想不花费巨额就能看到自己偶像的演唱会不再是幻想；有了手机，想不在烈日当空出去补习不再是妄想；有了手机。有了手机，饿了，定外卖，买东西，上网，看演唱会。上网，网络替我们完成了太多的事，越来越完善的网络功能，激发出人类越来越懒惰的本性。
曾经孩子们无聊了就出去找朋友玩，没有现在这么发达，他们只能玩玩最简单的游戏，唠唠嗑解解闷，看起来无趣的生活却过得充实和快乐。现在的孩子们，一部手机+无线Wife就是拥有了全世界，快速的把作业写完就捧起手机，没有连贯的作业时间，没有连贯的学习时间，没有连贯的生活，这就是碎片化的生活。
当然，碎片化不止出现在学生段，现在的大多数年轻人都有共同的毛病，正如“低头族”这个名字一样，成天低头玩手机，把原先安排好的学习或工作拆分的零零碎碎，不再具有完整性。
那么，导致这形成的根本原因究竟是什么呢？其实还是跟个人原因有关。特别是在学生人群中，有些学生拿到手机会听听英语广播，背背语文古诗，而有些学生却是拿到手机就开始打游戏，这就是每个人自制力的差异。
就像很多年前科学家们曾经找来了一群5，6岁左右的孩子，给每人一颗糖，并告诉孩子们，如果等到他们回来在吃糖能得到2颗糖果，而如果在他们没回来之前吃了就只能吃一颗糖果。当然，只有一小部分孩子能在这段时间内抵制住糖果的诱惑而获得了连颗糖果的奖励。在之后的日子里，科学家们对这些孩子们进行追踪调查，发现能够忍到科学家们回来再吃糖的孩子比没忍住的孩子更容易出人头地，在事业上获得成功的概率也更大。
所以，事实上导致碎片化生活形成的最重要的原因并不在于手机，只是源于人性懒惰的一面，手机只是一个助力，真正的根治方法也只能靠自己的自制力克制住，若是做不到，就只能减少用手机的次数，靠外力的方法来抑制住自己对手机的欲望了。
