我讨厌和爸爸一起跑步，跑步太累了，我喜欢整天躺在床上，这样最舒服了！可是，爸爸说：“你这样天天待在家里不运动，想变成世界第一大胖子吗？”这个有点恐怖，我只好被爸爸拉到体育馆跑步了。
站在起跑线上，爸爸喊：“预备，跑！”我和爸爸同事迈出了脚步，我觉得很有劲，就跑得很快，超过了爸爸。看我得意洋洋的样子，爸爸说：“刚开始要慢一点，不然后面就没劲儿了。”
果然，很快，我就有些跑不动了，我感觉就像拖着一千斤的货物一样，每一步都那么艰难。我问爸爸：“爸爸，我好累啊，能不能放弃啊？”爸爸虽然看起来也很累的样子，但他还是回答：“不能放弃，你可以的，已经跑了一半了，加油！”我想：对，已经跑了一半了！我不能放弃，要跑完！
接下来的两圈里，我跑得非常艰难，我感觉背的货物增多了，有十吨！我感觉背上火辣辣的。我转头看见陪跑的爸爸，他的汗从头上流到了脸上，从脸上流到了下巴上……爸爸大口大口地喘气，就像被扔在岸上的鱼。我对爸爸说：“爸爸，我真的跑不动了，我们放弃吧！”爸爸在一旁不停地给我鼓劲：“只有一圈了，你行的！加油啊，儿子！爸爸陪着你！”。我咬着牙坚持，继续跑着。“最后十米，冲刺！”我咬紧牙关，向前一冲，冲到了终点。五圈都跑完了！“我做到了，我做到了！”我的内心呐喊着。爸爸气喘吁吁得站在一旁，对我露出了赞许的目光，我看到他的汗水把整件衣服都弄湿透了。
喝着饮料，我心里想：原来成功的感觉这么爽，运动也很快乐呀！
