毛虫因为坚持，蜕变为蝴蝶自由自在；水滴因为坚持，可以将坚硬的石头滴穿；嫩芽因为坚持，不论风吹雨打，都能长成大树；蜗牛因为坚持，尽管爬得再慢，也会爬到终点线……而我，因为坚持，感受到了生活的美好。
学校运动会，要求每个人都要参加。我身体虚弱，又有心肌炎，不能太累，我体育不好，跑步是我的弱点，可是，为了锻炼自己，我还是选择了八百米跑。
运动会当天，我蹲在起跑线上，看看周围的同学，体育应该都比较强，心里怦怦跳个不停。旁边也有许多同学的眼神都望着我，心里更加紧张了。听见枪声想起，我就快速跑了起来，跑了一会儿，我就感觉全身没力了，胃有点痛，有点不想跑了。可是，看着其他同学像箭一样的跑着，心想也不能落后，慢跑起来，虽然没有其他同学快，带不能放弃，要坚持跑下去，像蜗牛一样，虽然慢，总会到达目的地的时候。最后我虽然不是第一名，但也不是最后一名，。所以，对我来说是幸运的。在这一次，我坚持下来了，就因为我的坚持，让我知道感受到了成功的滋味，让我感受到了生活的美好。
坚持，是心灵的音乐。
著名音乐家贝多芬，耳聋了。一个音乐家耳朵就是他的灵魂，可是贝多芬坚持下来了，他并没有放弃音乐，而是用属于自己的方式创作了《命运交响曲》，贝多芬的故事还感动了一些后人，让那些人有了生活下去的勇气。
坚持是精神上的支柱。
美国海伦·凯勒，是一位从小就是聋哑的孩子，她曾失望过，但她却在一次次的失望中不断拼搏，她在自传中说：“写自传是件难事，在残留的记忆中，我只是将仍然鲜明的事记下来！”虽然记忆只是片断的、零碎的，但对她的人生却有多多少少的影响。对海伦来说，在所有的器官中，视觉一定是最令人赏目的，她是成功的，因为海伦不仅成就了自己，也传诵了未来，这些都是她坚持下来的努力！
坚持是千里大堤一砂一石的凝聚，一点点的累积，才有前不见头后不见尾的壮丽。
坚持是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝的执着，才有破茧而出重见光明的辉煌。
坚持是远航的船帆。有了帆，船才可以到达成功的彼岸。
只有坚持才能让生活变得更美好。
