生活中处处都有鼓励。比如来自老师的鼓励，来自亲人的鼓励，来自同学的鼓励……在这些鼓励中，我们获得了进步和快乐。
去年的夏天，妈妈给我报了“快鱼游泳班”，我们班里共有六个人参加。在开始学的时候，教练让我六个先练习换气，做二十组，每组做十个。我说：“二十乘于十等于两百，怎么能做得了？”我忍不住抱怨了起来。在我抱怨的时候，后面游泳的同学喊我，：“你做得怎么样了？需不需要我帮你？”我摇了摇头说：“不用了。”
在做好换气之后，老师又教我们蛙泳，我愁眉苦脸地说：“那该有多难啊！”老师对我们说：“你们一定别忘了脚勾、蹬腿和换气。”我们都铭记于心。
我每天都坚持练习，但在老师上课的时候，六个同学就我一个不及格，我非常想放弃，就沮丧地坐在泳池边。游泳同学过来关切地问：“你怎么了？”我难过地说：“我不想学了。”他对我说：“以前的难题都被你克服了，你现在走了，不就等于半途而废吗？你不会的，我可以帮你。”在他的鼓励下，我坚持了下来。
在最后勾脚的时候，我总是勾不好，总是在水面上掀起水花。但他一直鼓励我说：“加油，你能行！”我每天都能听见他的这句鼓励。最后老师检查我们的练习成果时，我顺利而出色地完成了所有的动作。
现在想来，我如果在中途退却了，我就学不会游泳，我真要感谢他的鼓励！
