只要我一考级，我的心儿就会砰砰跳，就会紧张。我永远忘不了第一次跆拳道考级的情形。
那天，我非常兴奋，因为这是我第一次考级，只要考过了，就能升一级，又特别紧张，生怕考差了。我的心儿像是吃了跳跳丸一样，像一只淘气的小兔子，在心床上跳来跳去。我闭眼祈祷，祈祷自己拥有拖延术来拖延时间。“来，吃点东西！”妈妈似乎看出了我的紧张不安，吃东西让我的心儿像一百层降到九十层一样，有一点放松了。
比赛开始了，我拖着像钢筋水泥一般的上场了，真想叫来多啦A梦，让时间快点流逝，唉！只能坦然地面对！我的脑袋一片空白，像一只惊慌失措的小羊遇到了狼一样。
我不记得是怎么打出动作的，以为就这么结束了，什么？还有？我又打了一套动作，这下应该打完了吧？什么？还没有？我又接着打，好似过了一个世纪，裁判员依然像之前一样说：“不，还没有！”……我终于把动作打完了，心像从九十层楼下降到了四十层楼，慢慢平静下来，但是我还是有点紧张。
我坐在一旁看别人考级，觉得别人都打得挺好，一定考得过，我恐怕f考不过，更别说考第一了。我的心又剧烈地跳动着，就算十万块石头也压不下去一样。
发奖状了，我的双手麻木，双脚不住地颤抖，我的心好像又上升到一百层楼，开始发奖了，主持人说白带第一：余沁洋，第二：***，第三：***。黄带第一：**，第二：***，第三：***。最高分数第一：余沁洋。我不敢相信自己的耳朵！
上台领奖时，台下的目光射向我，像一把把锋利的剑，我更紧张了，脸发烫。下台后，我终于不紧张了。
下一次考级，心儿又要像这样坐过山车，我不禁又紧张起来。
