炙热的阳光烘烤着鲜红的跑道，喉咙泛出血的味道，却不敢张开嘴咽唾沫润喉。眼前的景物随着奔跑的步伐一上一下晃动着，脚隔着厚厚的鞋底也能着感觉到跑道传来的灼热……，那种感觉像是在岩浆四流的火山边行走。
可，400米的终点却远在天边。跑不下来怎么办？拿不上名次怎么办？向左一瞄，却看到观众席上的老师、同学似乎没看着我，是绝望了吗？但……，其在内心狠狠啐了自己一口：“呸，谁让你报400米？本来体能就不行还跑，简直是作！”，越想越急、越怕，心里渴望能有人能为我鼓励。
人的感官偏偏在这时最为发达，任何响动都听得一清二楚。身后的喘息声愈来愈近，五米、四米、三米、两米、一米……半米，已到身边，这是对手的呼吸，气息均匀，她还不累！我企图加快速度甩开她，腿却被两只无形的大手牢牢钳住，想抬都抬不起来，重重砸在地上。后面追上来的对手更像是来抓我的恶魔，恐惧、焦虑如同跑道上的热浪一般，一波又一波地涌在心头，想逃都逃不掉，感觉到自己的眼泪流出来又烤干了。
突然远远的一声“许益铭，加油！”，声音那么熟悉“快往前跑呀，后面有人追上来啦！”，就是这么熟悉的声音，不用看也知道是谁。他俩有项目还为我加油？他们一边挥动着手里的矿泉水，一边使劲的咸着，水在瓶子上下跳跃着。
一声声“加油”为炙热的天空撒下一股清凉，我身上一下子又有了力气，挣脱钳着我双腿的大手，迈开大步，像只小鹿在跑道上飞奔。骄阳，无所畏惧！热浪，无所畏惧！对手，无所畏惧！眼里只有与对手宿短的距离。
终点就在眼前，只剩最后100米，“行百里半于九十”，最难的距离，加油！眨眼间冲到了终点。
没有名次不重要，重要的是给予我勇气的一声“加油”，有了这一声“加油”我足矣。
