现代人喜欢听歌，无论是快节奏的还是抒情的都是一种享受，不过这也不尽然，因为在心情烦恼时，我们喜欢发泄或者安静。到疲惫了可以静下来听得到自己的呼吸声。心中的苦闷烦躁自然也就消失了，也许在科技当中以听音乐舒缓心情不失为一个好办法。至少不用那么辛苦。
每当我心情不好时，我就喜欢听音乐。可以不是优美的乐曲，但是自然的声音或者别人的诉说也可以，说白了人们缺少听众，但想要拥有听众首先要自己懂的倾听，以为听也是一种艺术。
自然的声音随处皆是，比如鸟儿的鸣叫，风声，雨声，蛙鸣或者是树叶的响声在平静之余注意它们会让自己有一种超脱的感觉，不自觉的就心情愉快。
或者就抽出时间听听朋友的故事吧。跟他们倾心交谈。你就会发现原来自己可以那么幸福，因为快乐的事让一个人知道就多一份快乐，悲伤的事多一个人分担就少一份痛苦，这一点是我一直坚信的。当朋友向我们倾诉不好的事时，可能会一起难过。但无论怎么样都不要把这种悲伤气氛的范围扩大，如果是矛盾也不要让它越来越恶化，要能够解开朋友的心结，让他把不愉快给释然了。一直愤怒或想不通对谁都不好。倾听者的责任就是让倾诉者更快乐。
其实当我们能平静看待他人的经历时，自己的经历也变得简单了，无论发生了什么，经历了什么都不能让一颗乐观坚强的心枯竭。更不要因一点小事就放弃。有什么是过不去的呢？经历了就无法改变，能够改变的只是我们面对事情的态度而已。
聆听不仅是为了丰富我们的见解，更重要是对新的保护，没有谁会永远站在第三者的角度去看问题，我只是希望当挫折发生在我们自己身上时，我们也可以抱着这样的心境去面对，而不至于固执的走死胡同，也许生活并不是如我们想象的那么糟糕，一定还有属于自己的美丽存在。因为乐观积极的心态生活，消极只会让自己处在黑暗的角落。也许自然的神奇之处不仅在于各种奇妙的生物，而在于有好有坏，有乌云就一定会有晴天，听海哭的声音并不代表自己就一定得哭。在一部电视剧中有句话说得好“这一秒不失望，下一秒就会有希望。”或者“这一秒不放弃，下一秒就会有奇迹。”
