在很久很久以前，有一个甜蜜又快乐的城堡。可有一天，城堡来了一个女巫，把甜蜜和快乐拿走了，从此，那里没有了甜蜜和快乐。多么令人伤心啊！
小青决定去帮助它们，她走了好久好久，终于在森林中找到了城堡，这时女巫出现在她面前，从衣服里拿出一根棒棒糖说：“如果你吃了这根棒棒糖，你就会变得美丽又聪明。”
小青听了高兴极了，拿着糖正准备吃时，一只小精灵飞了过来说：“别吃！女巫施了魔法，如果吃了，你会变得和我一样小的，那就再也没有力气去帮助城堡里的人了。”
听了后小青赶紧扔了棒棒糖，和小精灵一起设法赶走女巫。小青骗女巫说自己吃了糖特别困，女巫暗自得意并把小青带到了城堡一间格外阴森的房间。等女巫走后，在小精灵的帮助下，小青溜了出来，潜入到女巫的房间里，拿走了她的魔法棒。小精灵一把火烧了这根“作恶多端”的魔法棒，令人没想到的是，女巫也化成一阵黑烟，再也不见了……
小精灵为了奖励勇敢面对女巫的小青，便送了一片叶子给小青，微笑着说：“把这片叶子吹一吹！”于是小青对着叶子轻轻地吹了吹，神奇的事情又发生了，城堡顿时变得甜蜜又快乐了，到处回荡着人们的欢声笑语……
这时，梦醒了，小青从床上跳下来，她不敢相信自己在梦中一改往日的害羞和胆怯，变得是那么的大胆勇敢，她心想：我以后也一定要像梦中的自己一样勇敢起来，还有还有，要像小精灵一样乐于助人！
